Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2020
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63,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1140 kcal
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Fett: 39,56g | Eiw: 70,29g | Kohlh: 125,02g.
Frühstück: Seara Apresuntado, Soya Maionese, Visconti Pão de Forma Tradicional. Mittagessen: Beterraba Cozida, Carne Moída Refogada, Arroz Parboilizado Cozido. Abendessen: Molho Branco, Macarrão Fresco (Cozido), Beterraba Cozida, Carne Moída Refogada. Snacks/Sonstiges: Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Visconti Pão de Forma Integral, Banana, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Camil Biscoitos de Arroz Integral. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Amanda Slompo's Gewichtsverlauf
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