Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2020
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71,5 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1020 kcal
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Fett: 40,64g | Eiw: 64,39g | Kohlh: 103,02g.
Frühstück: Tapioca, Café com Açúcar. Mittagessen: Tabule, Repolho-Roxo, Abobrinha Cozida, Carne de Panela, Berinjela Cozida, Alface Romana. Abendessen: Lentilhas, Nhoque de Batata Doce, Hortifruti Quibe de Forno com Requeijão Cremoso, Seara Linguiça Toscana, Alface Romana. Snacks/Sonstiges: Chá (Infusão), Santiago Queijo Minas Frescal, Café com Açúcar, Chamyto Leite Fermentado . mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Hilda Oliveira's Gewichtsverlauf
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