Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2020
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47,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 40,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1534 kcal
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Fett: 98,79g | Eiw: 77,92g | Kohlh: 88,79g.
Mittagessen: 小磨坊 椰漿, 火腿(印尼), 紅龍雞塊(原味), 紅豆, 煮花生, 炒雞蛋, 黃瓜炒木耳, 炒紅蘿蔔. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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