Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2020
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117,3 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 27,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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870 kcal
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Fett: 51,86g | Eiw: 36,15g | Kohlh: 36,07g.
Frühstück: Qualitá Chipa de Queijo , Café (Infusão). Mittagessen: Hershey's Special Dark Café 60% Cacau, Tomatinho, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Snacks/Sonstiges: San Carlo Torresmo, Azeitonas Verdes, Nobre Salame, Danone Iogurte Grego Light Maracujá. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ju.mmelo's Gewichtsverlauf
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