Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2020
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61,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3140 kcal
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Fett: 90,70g | Eiw: 117,56g | Kohlh: 354,69g.
Frühstück: Bodymass Mass Gainer, Kaufland H-Vollmilch 3,5%, Kaffee Creme. Mittagessen: Giotto Giotto, Crazy Wolf Energy Drink Himbeer. Abendessen: Bodymass Mass Gainer, Kaufland H-Vollmilch 3,5%. Snacks/Sonstiges: Whisky Cola, Harry Toastbrot , Früh Kölsch, K-Classic Muffins Schokolade. mehr...
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Zunahme von 13,3 kg pro Woche
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Radi1986's Gewichtsverlauf
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