Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2020
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92,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1873 kcal
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Fett: 72,75g | Eiw: 70,43g | Kohlh: 241,15g.
Frühstück: ActivLab Mega Protein, Masło, Wasa Pieczywo Lekkie Żytnie, Jajecznica, Pieczarki Smażone, Biedronka Awokado, Sałata. Mittagessen: Dżemy i Konfitury, Masło, Chleb Razowy, Białko Jaja Kurzego, Masło, Chleb Razowy. Abendessen: Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Dżemy i Konfitury, Mleko z 2% Tłuszczu, Nestlé Cini Minis, Kaszanka, Mleko z 2% Tłuszczu, Nestlé Cini Minis. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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strikesagain's Gewichtsverlauf
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