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hay kaka ada yang tau ga ini namanya ikan apa terus di input di fatsecret apa. takut salah input soalnya heheh
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1477 kcal
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Fett: 54,04g | Eiw: 70,51g | Kohlh: 185,87g.
Frühstück: Kopi, Chia Seed, Cranberry Kering, Pisang, Oat. Mittagessen: Tempe Goreng, Minyak Bunga Matahari, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. Abendessen: Bubuk Cabai, Bawang Putih Bubuk, Lada Hitam, Saori Saus Tiram, Bango Kecap Manis Light, Minyak Wijen, Minyak Bunga Matahari, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Chia Seed, Pisang, Sari Roti Roti Tawar (1). mehr...
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meyrustiana's Gewichtsverlauf
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