Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2020
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93,6 kg
Bisher verloren: 30,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 65,99g | Eiw: 75,85g | Kohlh: 104,88g.
Frühstück: Schwarztee, Milsani Kaffeesahne 10% , Rührei, K-Classic Hähnchenbrust in Aspik, Chavroux Ziegenfrischkäse mit Kräutern, Kaufland Roggenkrüstchen. Mittagessen: Aldi Weißkrautsalat. Snacks/Sonstiges: Zucchini, Purland Hackfleisch Gemischt Zum Braten, Wassermelone, K-Classic Hähnchenbrust in Aspik, Ikea Leksands Knäckebröd, Birnen. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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paeschke77's Gewichtsverlauf
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