Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2020
72,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 7,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 August 2020:
1783 kcal Fett: 70,01g | Eiw: 62,84g | Kohlh: 198,23g.   Frühstück: Nestle Shredded Wheat Summer Fruits,  Coffee with Milk, Yakult Yakult, Sainsbury's Whole Milk. Mittagessen: Cathedral City Extra Mature Cheddar, Morrisons Carvery Cooked Ham, Anchor Butter, Kingsmill White Bread. Abendessen: Asda Extra Special Aberdeen Angus Steak Pie, Tesco Finest Tenderstem Broccoli. Snacks/Sonstiges: Merchant Gourmet Whole Chestnuts, Nestle Munchies Mini Bites, Thatchers Cider. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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