Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2020
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63,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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527 kcal
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Fett: 8,93g | Eiw: 35,49g | Kohlh: 68,68g.
Frühstück: Yakult Yakult, Quaker Oat. Mittagessen: Nasi Merah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Sonstiges: Kartika Sari Pisang Bolen. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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nafasyadinda2's Gewichtsverlauf
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