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Selamat makan Sore
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1242 kcal
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Fett: 46,71g | Eiw: 54,39g | Kohlh: 156,11g.
Frühstück: Perkedel Jagung, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Jagung, Wortel, Tumis Buncis. Mittagessen: Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Sayur Asem, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Udang Goreng, Nasi Jagung. Snacks/Sonstiges: Tropicana Slim Susu Low Fat. mehr...
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1424 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 23 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Leisal23's Gewichtsverlauf
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