珍妮佛啦's Notizen, 29 Aug 20


Diätkalender ansehen, 29 August 2020:
1482 kcal Fett: 66,65g | Eiw: 76,38g | Kohlh: 148,96g.   Frühstück: 煮熟的雞蛋白, 水煮蛋, 全家 美式熱狗堡, 統一 低糖豆漿, 蘋果. Mittagessen: 水煮蛋, 統一 低糖豆漿, 全家 高鈣芝麻麵包, 酪梨, 麥味登 燻雞沙拉. Abendessen: Miss Energy 水煮嫩雞胸便當. Snacks/Sonstiges: 星巴克 (Starbucks) 蔓越莓手工餅乾. mehr...



     
 

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