Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2020
|
67,6 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1152 kcal
|
Fett: 49,81g | Eiw: 57,91g | Kohlh: 123,82g.
Frühstück: Tarabya Telli Kaşar Peyniri, Pınar Sosis, Yeşil Biber, Domatesler, Yumurta, Nimet Tam Buğday Unlu Ekmek, Kaymak. Abendessen: Soğanlar, Roka Marulu, Haşlanmış Nohut. Snacks/Sonstiges: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bilgederki's Gewichtsverlauf
|