yosikiero's Notizen, 29 Aug 20

Recuerda que cada día intentas ser la mejor versión de ti mismo, no mejor que los demás. Parate, piensa en tu objetivo del día y consìguelo. No tienes que dar explicaciones a nadie, es para ti, por ti, contigo.

Diätkalender ansehen, 29 August 2020:
1738 kcal Fett: 55,46g | Eiw: 124,58g | Kohlh: 181,54g.   Frühstück: Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Hacendado Leche de Almendras Zero,  Café Espresso, Hacendado Mermelada de Albaricoque Light, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Hacendado Quesitos Light. Mittagessen:  Uvas Pasas (sin Semillas), Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Crema de Cacahuete, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Mercadona Pavo a Tacos,  Tomates. Abendessen: Babybel Mini Babybel, Hacendado Radler 0,0, Hacendado Lomo de Pavo, Hacendado +Proteínas Chocolate,  Boquerones en Vinagre, Carrefour Canónigo. Snacks/Sonstiges: Hacendado Triángulos de Trigo Sarraceno con Quinoa y Amaranto, Hacendado Crema de Cacahuete, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos,  Plátano. mehr...

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Kommentare 
👏👏👏 
29 Aug 20 vom Mitglied: kutxurru
 
29 Aug 20 vom Mitglied: Silvi-es+

     
 

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