Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2020
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48,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1197 kcal
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Fett: 55,94g | Eiw: 91,21g | Kohlh: 76,29g.
Frühstück: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Kecap Asin (Kedelai), Sosis Ayam, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Mittagessen: Kalbe Nutrive Benecol Lychee, Mayones, Bawang Putih, Kecap Asin (Kedelai), Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Quaker Quick Cooking Oatmeal, Paha Ayam, Bakmi GM Sapo Tahu. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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hejaceline's Gewichtsverlauf
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