Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2020
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54,4 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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629 kcal
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Fett: 29,53g | Eiw: 49,40g | Kohlh: 42,02g.
Frühstück: Kopi (Diseduh dari Bubuk). Mittagessen: Shihlin XXL Chicken. Snacks/Sonstiges: Jambu Air, Perkedel Jagung. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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bernandila's Gewichtsverlauf
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