Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2020
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110,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 40,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2102 kcal
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Fett: 77,28g | Eiw: 82,03g | Kohlh: 255,31g.
Frühstück: Nescafe Gold Oat Latte, Pirkka Vadelma-Pensasmustikka, Cocovi Luomu Super Vegeproteiini, Banaanit, Myllyn Paras Neljän Viljan Hiutale. Mittagessen: Sipulit, Rainbow Herne-Maissi-Paprika, Myllyn Paras Tumma Makaroni, Pirkka Vegejauhis. Abendessen: Keitetty Kananmuna, Vaasan Ruispalat, Pirkka Avokado. Snacks/Sonstiges: Nice By Nature Blended Fruit Ice Lollies Mango &Banana, Fazer Kaurachoco Hasselpähkinä, Pepsi Pepsi Max Cherry, Cocovi Luomu Super Vegeproteiini, Luumut, Nice By Nature Blended Fruit Ice Lollies Mango &Banana. mehr...
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3134 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Duschen - 9 Minuten, Sauna - 14 Minuten, Putzen - 9 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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AnnaKunnas's Gewichtsverlauf
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