dinalina25's Notizen, 30 Aug 20


Diätkalender ansehen, 30 August 2020:
1349 kcal Fett: 51,76g | Eiw: 64,14g | Kohlh: 162,41g.   Frühstück: Rabeko Sinaasappelconfituur, Everyday Lait Écrémé,  Café, Linessa Gouda Light, Lidl Vitalin Fibre +, Huile d'Olive Extra Vierge,  Oeuf. Mittagessen:  Cappuccino, La Mandorle Lait d'amande, U Bio Flocons D’Avoine, Boni Bio Chocolade 70%, Alsa Levure Chimique, Canderel Sucralose, Banane, Oeuf. Abendessen:  Chorba, Herta Knacki Poulet,  Échalotes,  Champignons,  Carottes,  Blé Dur. Snacks/Sonstiges:  Cappuccino, Gullón Diet-Fibra, Gullón Chip Choco,  Prunes. mehr...
1809 kcal Bewegung: Zumba - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Je trouve très bien ton petit déjeuner 😉😉😊bon dimanche  
30 Aug 20 vom Mitglied: pepslavie
Merci Pepslavie et Lapin. J'ai essayé de changer un peu 😊 
30 Aug 20 vom Mitglied: dinalina25

     
 

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