Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2020
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82 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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681 kcal
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Fett: 32,44g | Eiw: 39,04g | Kohlh: 65,01g.
Frühstück: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Sek Quark Çilek, Tarabya Dilimli Kaşar, Domatesler. Mittagessen: Dost Ayran, Sütaş Ayran, Yayla Yayla Çorbası , Ikea İsveç Köftesi, Beyaz Ekmek. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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sedaayy's Gewichtsverlauf
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