Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2020
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78,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1270 kcal
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Fett: 66,93g | Eiw: 58,27g | Kohlh: 97,78g.
Frühstück: Sol Natural Copos Finos de Avena sin Gluten Integral, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa. Mittagessen: Old El Paso Tortillas de Maíz sin Gluten, Steinburg Cerveza Clásica, Champiñones, Adobos Caysan Pincho Moruno, Sandía, Bonarea Chorizo Barbacoa . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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