Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2020
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57,8 kg
Bisher verloren: 25,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1476 kcal
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Fett: 46,80g | Eiw: 90,57g | Kohlh: 175,08g.
Frühstück: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Prebio Sweet Сахарозаменитель, С.Пудовъ Мука Рисовая, Семенишна Молоко Цельное Сухое, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Три Кита Семга Соленая Филе Кусок, Ярхлеб Хлеб Ржаной Бездрожжевой "Био", Щи с Мясом. Abendessen: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Sonstiges: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы с Чесноком . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Светик26256172's Gewichtsverlauf
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