Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2020
|
68,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
206 kcal
|
Fett: 7,96g | Eiw: 10,43g | Kohlh: 23,17g.
Frühstück: Çaykur Yeşil Çay , Süzme Peynir, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Patates Kızartması. Abendessen: Bitkisel Çay, Yoğurt. mehr...
|
|
1922 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 42 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 3 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 15 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Asliyamann's Gewichtsverlauf
|