|
ленивые конвертики из лаваша с горбушей. можно делать с любой рыбной консервой
|
1711 kcal
|
Fett: 71,80g | Eiw: 136,58g | Kohlh: 118,24g.
Frühstück: Арла Сыр Натура Сливочный, Геркулес Монастырский, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chikabar Кокос, Fine Life Манго Сушеное, Победа Горький Шоколад без Сахара, Шоколадница Капучино Стандартный, Миндаль, Chikalab Chikabar Tiramisu, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). mehr...
|
|
 Kommentare
Рецепт напишите? По калориям знаете сколько?
30 Aug 20 vom Mitglied: АленаВжик
|
30 Aug 20 vom Mitglied: linashvecova
|
Горбуша (можно взять тунец),Белок яйца,Сыр,Чеснок,Лаваш бездрожжевой, Кунжут для обсыпки.
В духовку на 10 минут, сверху желток и кунжут.
Бжу на 1 шт 170кал, б18,у17,ж6
30 Aug 20 vom Mitglied: yabloko_437
|
30 Aug 20 vom Mitglied: astra.web.biz
|
31 Aug 20 vom Mitglied: yabloko_437
|
21 Sep 20 vom Mitglied: oxana.zudova2014
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yabloko_437's Gewichtsverlauf
|