Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2020
|
64,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
801 kcal
|
Fett: 14,57g | Eiw: 47,46g | Kohlh: 117,56g.
Frühstück: Herbalife F1 Shake Mix. Abendessen: Kerupuk Putih, Ikan Dori, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Herbalife F1 Shake Mix. Snacks/Sonstiges: Apel (tanpa Kulit), Sunpride Pisang Single. mehr...
|
|
1851 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aisyah Dila's Gewichtsverlauf
|