Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2020
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133,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 73,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 57,32g | Eiw: 61,48g | Kohlh: 155,93g.
Mittagessen: Real Bismarckhering, Harry Rosenbrötchen, Ei, Pflanzenöl, Zucchini, Tomaten, Ketchup, Porree. Abendessen: Ketchup, Pflanzenöl, Harry Rosenbrötchen, Porree, Zucchini, Ei, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Krüger White Cappuccino. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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