Bunu nereden ölçüyorsunuz?
30 Aug 20 vom Mitglied: kubce
|
Kubce, renpho isimli bir vucut analiz tartim var onunla olcuyorum
30 Aug 20 vom Mitglied: dilaralarca
|
30 Aug 20 vom Mitglied: asenashai
|
Asenashai, 2 yıllık bir süreçti çogunlukla protein agirlikli beslenme ve mumkun oldugunca spor yapip aktif kalarak
30 Aug 20 vom Mitglied: dilaralarca
|
hangi sporları ne ölçüde yaptınız?
31 Aug 20 vom Mitglied: c-melon
|
31 Aug 20 vom Mitglied: dispy.yy
|
CMCintan duzenli bir program degilsi cogunlukla cardio zaman zaman hafif agirliklar ama buyuk olcude vucut agirligi. Pandemi oncesi de salonda vucut agirligimla calisiyordum pandemide evde de oyle oldu. Belki daha iyi ageiliklarla daha hizli ve guzel sonuclar alinabilir
31 Aug 20 vom Mitglied: dilaralarca
|
Dispy.yy renpho vucut analizi tartisi ile
31 Aug 20 vom Mitglied: dilaralarca
|