Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2020
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46,4 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1112 kcal
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Fett: 50,29g | Eiw: 81,58g | Kohlh: 82,67g.
Frühstück: 披薩. Mittagessen: 統一 瑞穗全脂鮮乳, 統一 陽光黃金豆豆漿(無加糖), Myprotein Chocolate Brownie. Abendessen: 煎雞蛋, 7-11 吉士豬肉堡. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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yufaung's Gewichtsverlauf
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