Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2020
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78 kg
Bisher verloren: 31,8 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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776 kcal
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Fett: 23,78g | Eiw: 42,12g | Kohlh: 108,29g.
Frühstück: Банан, Хлебец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Гречка. Abendessen: Куриная Грудка, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Яблоко. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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kimbatbeis's Gewichtsverlauf
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