Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2020
|
58 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
708 kcal
|
Fett: 17,61g | Eiw: 32,57g | Kohlh: 109,07g.
Mittagessen: Jeruk, Terong Balado, Sambal Goreng, Udang Goreng, Ayam Panggang, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Buah Pir, Jambu Air. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
|
MilkTea129's Gewichtsverlauf
|