Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2020
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64,8 kg
Bisher verloren: 34,4 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1153 kcal
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Fett: 30,82g | Eiw: 28,26g | Kohlh: 199,39g.
Frühstück: Арбуз, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Mittagessen: Ашан Сыр Сливочный, Самарский Бкк Хлеб Боярский, Астория Кетчуп Шашлычный, НК Сити Картофель Запечённый со Специями. Abendessen: Астория Кетчуп Шашлычный, Помидоры, НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Арбуз. Snacks/Sonstiges: Активия Йогурт Питьевой со Злаками, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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jam.yulya2012's Gewichtsverlauf
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