Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2020
|
63,3 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2134 kcal
|
Fett: 68,16g | Eiw: 117,04g | Kohlh: 266,66g.
Frühstück: Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Белый Город Молоко 2,5%, Алексеевское Сгущенное Молоко , Малина, Сырники на сковородочке 113. Mittagessen: Carlson Elite Omega-3, Doppel Herz Лецитин Форте 1200, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные, Картофель Отварной, Костровок Соус для Мяса Барбекю с Черносливом, ВкусВилл Стейк Кеты. Abendessen: Ritter Sport Альпийское Молоко , Кукуруза Вареная. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Алексеевское Сгущенное Молоко , Белый Город Молоко 2,5%, Малина. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Кристина Лапина's Gewichtsverlauf
|