hejaceline's Notizen, 31 Aug 20


Diätkalender ansehen, 31 August 2020:
1092 kcal Fett: 40,67g | Eiw: 71,67g | Kohlh: 120,01g.   Frühstück: Kecap Asin (Kedelai), Sosis Ayam, Telur, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Mittagessen: Jeruk Nipis, ABC Saus Sambal , Rice Paper, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Kecambah, Terung, Kecap Asin (Kedelai), Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Quaker Quick Cooking Oatmeal, Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu. Snacks/Sonstiges: Kalbe Nutrive Benecol Blackcurrant. mehr...

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Kommentare 
apa itu?  
31 Aug 20 vom Mitglied: marisahikmawati
Oatmeal biru dikasih telor diaduk , di kasih kecap asin trus pake sosis.ayam rebus 3 biji 😂 
31 Aug 20 vom Mitglied: hejaceline
Berapa kalori?  
31 Aug 20 vom Mitglied: marisahikmawati
359kcal kak 😊 
31 Aug 20 vom Mitglied: hejaceline
Terimakasih infonya 
31 Aug 20 vom Mitglied: marisahikmawati
Sama2 😇 
31 Aug 20 vom Mitglied: hejaceline
Oatnya brpa gram ka 
28 Apr 21 vom Mitglied: azminafysz23

     
 

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