Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2020
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61,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1160 kcal
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Fett: 36,80g | Eiw: 57,62g | Kohlh: 155,30g.
Frühstück: Jambu Biji. Mittagessen: Tumis Kangkung, Sambal Goreng, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Abendessen: Jengkol, Gulai Ayam, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Semangka, Semangka. mehr...
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konstantes Gewicht
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hernitata21's Gewichtsverlauf
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