Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2020
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52,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1152 kcal
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Fett: 44,67g | Eiw: 58,94g | Kohlh: 132,81g.
Frühstück: Bitkisel Çay, Uno Anadolu Kepekli Ekmek, Vişne Reçeli, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Mevsim Salata, Uno Anadolu Kepekli Ekmek, Mercimek Çorbası, Tavuk Köfte, Yaprak Sarma. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi, Lokum, A101 Kahveli Draje, Cezerye. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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everest18's Gewichtsverlauf
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