Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2020
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46,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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886 kcal
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Fett: 46,85g | Eiw: 38,46g | Kohlh: 75,07g.
Frühstück: Salami Wieprzowe (Suche lub Twarde), Łaciate Masło Extra, Oskroba Chleb Ziarnisty, Łaciate Mleko 2%, Kawa (Rozpuszczalna). Mittagessen: Łaciate Mleko 2%, Kawa (Rozpuszczalna). Abendessen: Strogonow, Kupiec Ryż Paraboiled. Snacks/Sonstiges: Łaciate Mleko 2%, Kawa. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Kinga1987's Gewichtsverlauf
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