Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2020
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93,2 kg
Bisher verloren: 30,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1425 kcal
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Fett: 65,65g | Eiw: 96,19g | Kohlh: 103,83g.
Frühstück: Chavroux Ziegenfrischkäse mit Kräutern, K-Classic Light Mx 8 Streichzarte Ecken, Kaufland Roggenkrüstchen, Tomaten, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Aldi Fettarme Milch. Abendessen: Wilhelm Brandenburg Schweine-Zunge, Erasco Gemüse-Eintopf, Harry Vollkornbrot, Leicht und Fit Zarte Heringsfilets, Ja! Delikatess Salami. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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paeschke77's Gewichtsverlauf
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