Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2020
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111,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 36,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1289 kcal
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Fett: 38,62g | Eiw: 55,40g | Kohlh: 193,07g.
Mittagessen: Quiabo Cozido, Banana Nanica, Banana Nanica, Costela Bovina, Arroz Branco (Cozido), Couve-de-Folhas, Pepino (Descascado), Cenouras, Alface, Hortifruti Repolho Branco Cru. Abendessen: Casa de Bolos Bolo de Laranja , Itambé Leite em Pó Integral, Cuscuz (Cozido). Snacks/Sonstiges: Banana Nanica, Azeitonas Verdes, Banana Nanica. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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rubianna's Gewichtsverlauf
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