31 Aug 20 vom Mitglied: Schiavon_Slim
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31 Aug 20 vom Mitglied: nathaliekbartz
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31 Aug 20 vom Mitglied: kaju_
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Tb quero saber qual foi o caminho...parabéns
31 Aug 20 vom Mitglied: Marcos Sartori
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uauuuuu parabéns. inspiração
31 Aug 20 vom Mitglied: Poliana lisboa
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Arrasou mulher👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
31 Aug 20 vom Mitglied: Renata Brito tata
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31 Aug 20 vom Mitglied: deusauni
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31 Aug 20 vom Mitglied: Suzane Guimarães
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31 Aug 20 vom Mitglied: Vidinha1
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31 Aug 20 vom Mitglied: Chiveve
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31 Aug 20 vom Mitglied: Renatinha35
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31 Aug 20 vom Mitglied: manuella f
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Olá galera linda obrigada pela força juntos somos mais fortes. Bem na verdade fui seguindo uma dieta balanceada, um pouco de lowcarb mas ñ seguia muito a risca ñ, fiz Mais voltada para frutas, legumes, verduras e proteínas ñ ficava contando nada ñ kkk. Comecei a fazer caminhada 4 vezes por semana, 1 hora de bicicleta, fazendo exercícios em casa pelo YouTube 😉 nunca fui em academia não. E é isso gente quando nosso corpo trabalha junto com nossa mente tudo fica mais fácil, vivendo um dia de cada vez que um dia agente chega lá. Bjs a todos
31 Aug 20 vom Mitglied: marlysantossantana
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01 Sep 20 vom Mitglied: Rosemeiry
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01 Sep 20 vom Mitglied: Cristianeha
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Qual canal do youtube vc usa pra fazer os exercicios em casa?
01 Sep 20 vom Mitglied: Veronika.Jacob
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01 Sep 20 vom Mitglied: MAASemVR
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01 Sep 20 vom Mitglied: Nandiala
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Olha eu colo exercícios em casa e aparece um monte de coisas, mas tem o de Raquel Quarteiro que é excelente inclusive estou malhando com ela agora
01 Sep 20 vom Mitglied: marlysantossantana
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