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Hoje editei minha meta diária para 1200k
Estou bem entusiasmada. Estou cumprindo o jejum de 15/16h sem o café da manhã.
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989 kcal
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Fett: 73,82g | Eiw: 58,05g | Kohlh: 26,33g.
Mittagessen: Carne de Porco Assada, Carne de Vaca Assada, Aurora Linguiça Toscana, Ovo Frito, Ovo de Codorna. Abendessen: Azeite de Oliva, Tomates, Abacate, Ovo Mexido, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Perdigão Salsicha tipo Viena. Snacks/Sonstiges: Iogurte Natural de Leite Integral, Suco de Limão, Crystal Água com Gás, Café Puro Coado. mehr...
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