Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2020
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73,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2020:
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1231 kcal
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Fett: 35,49g | Eiw: 69,48g | Kohlh: 155,47g.
Mittagessen: Blue Band Mentega, Bango Kecap Manis, Kaldu Jamur, Nasi Putih, Putih Telur, Bawang Putih, Wortel Dimasak, Saus Tiram, Dada Ayam. Snacks/Sonstiges: Keripik Pisang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Fitbar Fruits, Jeruk, Yakult Yakult. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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tata292929's Gewichtsverlauf
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