Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2020
|
57,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2020:
|
1390 kcal
|
Fett: 55,58g | Eiw: 41,63g | Kohlh: 187,11g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Слабое Кофе с Сахаром, Авокадо Авокадо, Помидоры, Брокколи с Яйцом. Abendessen: Шармэль Зефир Яблочный, Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Вареное Яйцо, Молочная Благодать Творожный Сырок с Сахаром и Ароматом Ванили 8%. Snacks/Sonstiges: Шармэль Зефир Яблочный, Greenfield Зеленый Чай, Зеленое Яблоко, Зефир, Greenfield Зеленый Чай. mehr...
|
|
1558 kcal
|
Bewegung:
Hula Hoop - 39 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 21 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ulichka9081's Gewichtsverlauf
|