Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2020
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78,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2020:
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1773 kcal
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Fett: 54,15g | Eiw: 86,13g | Kohlh: 226,98g.
Frühstück: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. Mittagessen: 4 Сезона Плов с Бараниной, Bonduelle Горох, Болгарский Перец, Помидоры. Abendessen: Corny Big Chocolate-Banana, Простые Гренки, Bonduelle Горох, Сваренное Вкрутую Яйцо, Свинина Тушеная, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Sonstiges: Конфета, Мёд. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Lenochka.sim's Gewichtsverlauf
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