Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2020
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70,9 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2020:
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928 kcal
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Fett: 37,66g | Eiw: 61,40g | Kohlh: 83,69g.
Frühstück: Kiwi, Kraft Philadelphia Light Nature, Pain de Mie, Miel. Mittagessen: Lindt Chocolat Noir 70%, Saint Nectaire, Escalope de Veau, Boulgour (Cuit), Vinaigrette, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Odyssée Saumon Fumé . Abendessen: Tomate Cœur de Bœuf, Oeuf (Entier). Snacks/Sonstiges: Gerblé Gateaux Chocolat Lait, Café au Lait, Yoplait Panier de Yoplait 0%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Stepulia's Gewichtsverlauf
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