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Diätkalender ansehen, 01 September 2020:
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940 kcal
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Fett: 29,76g | Eiw: 80,31g | Kohlh: 95,55g.
Frühstück: 黑咖啡, 義美 鮮乳, 7-11 和風醬, 小黃瓜, Kirkland 牛梅花肉片, 甜玉米, 荷包蛋, 大漢 真品板豆腐. Mittagessen: 桂冠 桂冠輕沙拉, 甜玉米, 全聯 秋葵, 清蒸或水煮蝦, Kirkland 牛梅花肉片, 煎雞蛋, Costco 小可頌. Abendessen: 空心菜, 牛筋, 雀巢 (Nestlé) 雀巢纖怡草莓穀物棒. Snacks/Sonstiges: 奇美 黑糖小饅頭. mehr...
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karol624's Gewichtsverlauf
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