Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2020
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63 kg
Bisher verloren: 47,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2020:
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1729 kcal
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Fett: 78,60g | Eiw: 48,78g | Kohlh: 199,69g.
Frühstück: Bregott Bregott Normal Saltat, Vindruvor (Röd eller Grön, Europeisk Typ Sorter som Thompson Kärnfria), Arla Filmjölk Hallon/Blåbär, Pågen Hönö Skärgårdskaka. Mittagessen: Gurka, Kasslergryta, Gul Paprika, Green Giant Majs. Abendessen: Tangerine, Yoggi Krämig Hallon. Snacks/Sonstiges: Göteborgs Brago, Pringles Original, Marabou Choco Moment, Fazer Kina Snacks, Linfrön, Risenta Chiafrön, Delicato Chokladboll, Risenta Chiafrön, Linfrön. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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