Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2020
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104,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2020:
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2226 kcal
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Fett: 80,72g | Eiw: 85,57g | Kohlh: 289,72g.
Mittagessen: Clara de Ovo Cozida, Ovo Frito sem Gordura. Abendessen: Integral Medica Super Whey 100% Pure Concentrado, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas, Nestlé Leite Condensado, Isabela Bolacha Maizena. Snacks/Sonstiges: Café, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. mehr...
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Zunahme von 3,9 kg pro Woche
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alesouzacwb's Gewichtsverlauf
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