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Diätkalender ansehen, 01 September 2020:
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1195 kcal
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Fett: 36,81g | Eiw: 56,37g | Kohlh: 164,70g.
Frühstück: Tahu, Telur, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Abendessen: Tahu Kukus, Telur Rebus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Soto Ayam. Snacks/Sonstiges: Jeruk, Roma Sari Gandum. mehr...
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assifaa's Gewichtsverlauf
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