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Tenho receio de começar a fazer jejum, todos os profissionais da saúde que conheço dizem que é perigoso, o que vocês (quem faz) pensam sobre isso? Alguma dica?
Diätkalender ansehen, 01 September 2020:
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1639 kcal
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Fett: 58,31g | Eiw: 66,33g | Kohlh: 217,61g.
Frühstück: Mozzarella Cheese, Whole Wheat Bread. Mittagessen: Lettuce, Black Bean Soup, Cherry Tomatoes, Beets , Fresh Pasta (Cooked) . Abendessen: Cheese Pizza, Degli Amici Pizza de Calabresa. Snacks/Sonstiges: Almonds , Banana. mehr...
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1725 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 25 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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hauhuahau's Gewichtsverlauf
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