Kaloriensternchen's Notizen, 02 Sep 20

Pancakes für die Kinder morgen zum Frühstück vorbereitet.
24 Stück a 65 kcal. ohne Fett in einer Crepepfanne gebraten.
Mit Apfelmus, Früchten, etwas Ahornsirup oder einer mit in den Teig verarbeiteten Banane (Tipp MaxiMinus5) auch noch im grünen Bereich

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1579 kcal

Fett: 45,88g | Eiw: 37,98g | Kohlh: 267,94g.   Frühstück:  Weintrauben,  Mangos,  Pfirsich,  Äpfel. Mittagessen: Corny Free Weiße Schoko, Brauner Zucker, Kaffee, Milch 1,5%. Abendessen: Iglo Veggie Love Ofengemüse Curry. Snacks/Sonstiges:  Zucker, Teekanne Sweet Kiss,  Schokomuffin. mehr...