|
早上空腹量，歐姆龍體脂顯示22.8%。可信度有點低，讓我又想買inbody了😫
|
54,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2020:
|
1331 kcal
|
Fett: 53,48g | Eiw: 108,68g | Kohlh: 109,39g.
Frühstück: Egg Omelet or Scrambled Egg, Lettuce, Avocados, Toasted Whole Wheat Bread, Fifty 50 Creamy Peanut Butter, Kiwi Fruit, Blueberries. Brunch: Pistachio Nuts. Mittagessen: Green Soybeans (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Sweet Potato Leaves, Roasted Purple Sweet Potato, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cauliflower, Zucchini, Green Sweet Pepper. Abendessen: Egg Omelet or Scrambled Egg, President Sandwich Cheddar Cheese, Baguette. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TaiyunYang's Gewichtsverlauf
|